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치매 자가 진단표 (치매 셀프 진단 테스트) 본 치매 자가 진단표는 함께 거주하는 가족이 있다면 함께 체크해 주셔야 좋으며 단지 셀프 테스트 이므로 정확한 진단을 위해서는 가까운 치매센터 또는 병원을 방문하세요. 치매에는 전조증상인 경도인지장애 단계가 있습니다. 치매는 조기 발견과 조기 치료를 하는 것이 매우 중요합니다. 치매 자가 진단표 (치매 셀프 진단 테스트) = 6점이상 치매 의심 No. 항목 아니다 가끔 (조금)그렇다 자주(많이) 그렇다 (0점) (1점) (2점) 1 오늘이 몇월이고, 무슨 요일인지를 잘 모른다 2 자기가 놔둔 물건을 찾지 못한다 3 같은 질문을 반복해서 한다 4 약속을 하고서 잊어버린다 5 물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 온다 6 물건이나, 사람의 이름을 대기가 힘들어 머뭇거린다 7 대화 중 내용이 이해되지 않아 반.. 더보기
음식중독 자가 진단 테스트 리스트 (8항목) 음식에 중독되어 있지만 스스로 그렇지 않다고 생각하고, 많이들 모릅니다. 다음 내용 8개 중 3개 이상이면 당신은 음식 중독일 수 있습니다. 1. 음식을 지나치게 많이 혹은 자주 먹느라 일상 생활의 불편함을 느낀다. 2. 배가 부른데도 계속 음식을 먹고 있다. 3. 하루 중 많은시간을 과식 때문에 피로감을 느끼면서 보낸다. 4 .(계획보다 많은 양)음식을 먹을때 생각한 것보다 훨씬 많은 양을 남기지 않고 먹는다. 5. 가끔 음식의 양을 줄여야 하는게 아닌가 걱정을 하는 때가 있다. 6. 음식을 일부러 끊거나 줄였을 때 금단 증상(불안, 짜증, 우울등)이 나타난다. 7. (음식을 통한 감정 조절) 불안, 짜증, 우울감이나두통 같은 신체 증상 때문에 음식을 찾는다. 8. (특정 음식에 대한 갈망) 특정 음식.. 더보기
부은 눈꺼풀, 다래끼 홈케어 및 치료법 콩립종은 기름샘이 막히거나 안검염에 따른 눈꺼풀 부종입니다. 흔히 다래끼 라고 합니다. 다래끼가 어른들에게도 힘들지만, 어린이들에게는 더욱 힘든 질환입니다. 간지러워서 손으로 비벼서 간지러움을 해소하려고 하는데, 사실 그것은 질환을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 그렇다고 두들기거나 안구에 충격을 줄 수 있으므로 권장하지 않습니다. 안검염과 같은 눈꺼풀 염증으로 인해 눈꺼풀 가장자리를 따라 존재하는 작은 기름샘의 구멍이 막혀 체액이 차게 됩니다. 콩립종은 메이봄 낭종(Meibomian cyst)이라고도 합니다. 콩립종은 일반적으로 눈꺼풀 안쪽 표면 바로 아래에 작은 덩어리로 느껴지는 일반적인 상태입니다. 그곳의 분비선은 눈을 윤활시키는 기름진 액체를 생성하지만, 분비선이 막히면 액체가 빠져나올 수 없어 분비.. 더보기