미국인들도 새해결심을 많이 세웁니다. 미국인들도 새해 결심을 잘 세우는 편이라고 합니다. 스웨덴 사람들은 새해결심을 세우는 일이 10%정도라고 하는데요. 미국인들이 많이 세우는 새해 결심에는 무엇이 있는지 보면, 1위 GET IN SHAPE 날씬해기 입니다. 미국인 성인 40%가 넘은 사람들이 비만입니다. 그래서 체중 감량은 대부분의 미국인에게 최고의 해결해야하는 목표입니다. 미국 인구의 3분의 1 이상이 달성하기를 원하는 것입니다. 2위 Eat Healthier 더 건강하게 먹기. 정크푸드에 빠지기 쉬운 현대사회에서 보다 건강한 식품을 먹는 것을 목표로 합니다. 이것 또한 다이어트와 건강와 직결되는 문제입니다. 3위 Be More Active 활동 많이 하기. 앉아있는 직업군들에게 가장 취약한 일이죠. 어떻게든 생활 속에서 활동을 할 수 .. 더보기 [연구] 바스트 사이즈가 클 수록, 운동 빈도 낮아져.. 아시아인들에게는 큰 이슈가 아니지만 큰 유방사이즈로 인해 고민하는 사람들이 많습니다. 이로 인해 삶의 만족도와 행복에도 영향에 미친다는 한 대학의 연구 결과가 있어 공유를 해봅니다. 가슴 크기는 운동 방법에 영향을 미칩니다 플린더스 대학교(Flinders University)의 연구에 따르면 가슴이 큰 여성은 운동 빈도가 낮을 뿐만 아니라 가슴 축소 수술 후 여가 운동 참여도가 향상되는 것으로 나타났습니다. 호주의 파크런(Parkrun)에 참여하는 약 2,000명의 여성을 대상으로 설문 조사를 진행하였습니다. 영국과 남아프리카 공화국에서는 유방 축소 수술을 받은 모든 여성이 이제 더욱 건강하고 활동적인 생활 방식을 영위하고 있다고 보고했습니다. 연구 결과에 따르면 삶의 만족도와 행복은 브래지어 크기와 관.. 더보기 이전 1 다음
