나잇살 자가 체크 리스트 중년이 되면 아무리 관리를 해도 살이 찐다는 기분이 듭니다. 나는 나름의 관리는 하는데, 왜 살이 빠지지 않을까 하며 고민하는 분들이 많습니다. My middle-age spread ? 나잇살 자가 체크리스트 다음 중 한가지에만 해당이 되어도 나잇살이 붙기 시작했다는 것을 알 수 있습니다. 다른 부위에 비해 복부, 옆구리, 팔뚝의 살이 많아졌다 엉덩이와 허벅지에 셀루라이트가 생겼다 없던 턱 살이 생기거나 이중턱이 되었다 팔꿈치, 손목, 발목, 무릎의 살이 탄력을 잃고 쭈글쭈글하다 겨드랑이, 브래지어 라인에 도톰한 살이 생겼다 등의 살을 잡으면 사선으로 물컹한 살이 잡힌다 체중은 그대로인데 몸에는 살이 찐 것 같다 나잇살 원인은 무엇일까요? 노화로 인한 신진대사 저하 + 갱년기 등으로 인한 호르몬 .. 더보기 이전 1 다음
