미국인들도 새해결심을 많이 세웁니다. 미국인들도 새해 결심을 잘 세우는 편이라고 합니다. 스웨덴 사람들은 새해결심을 세우는 일이 10%정도라고 하는데요. 미국인들이 많이 세우는 새해 결심에는 무엇이 있는지 보면, 1위 GET IN SHAPE 날씬해기 입니다. 미국인 성인 40%가 넘은 사람들이 비만입니다. 그래서 체중 감량은 대부분의 미국인에게 최고의 해결해야하는 목표입니다. 미국 인구의 3분의 1 이상이 달성하기를 원하는 것입니다. 2위 Eat Healthier 더 건강하게 먹기. 정크푸드에 빠지기 쉬운 현대사회에서 보다 건강한 식품을 먹는 것을 목표로 합니다. 이것 또한 다이어트와 건강와 직결되는 문제입니다. 3위 Be More Active 활동 많이 하기. 앉아있는 직업군들에게 가장 취약한 일이죠. 어떻게든 생활 속에서 활동을 할 수 .. 더보기 이전 1 다음
