암 발생율 90%인 유전잘환, 리-프라우메니 증후군 아시나요? 리-프라우메니 증후군 Li-fraumeni syndrome 리-프라우메니 증후군(Li-Fraumeni Syndrome, LFS)은 매우 드문 유전적 질환으로, 여러 세대에 걸쳐 다양한 종류의 암이 발생할 위험이 높은 것이 특징입니다. 이 질환은 주로 TP53 유전자의 병원성 변이로 인해 발생합니다. TP53 유전자의 역할 및 중요성 TP53 유전자는 우리 몸에서 암 억제 유전자로 알려져 있으며, 이 유전자의 정상적인 기능은 세포의 DNA가 손상되었을 때 이를 수리하거나, 수리가 불가능할 경우 세포 사멸을 유도하여 암 세포의 발생을 억제하는 데 중요한 역할을 합니다. 정상적인 상황에서 TP53 단백질은 DNA 손상이 발생했을 때 이를 수리하거나, 수리가 불가능할 경우 손상된 세포의 사멸을 유도함으로써 암 .. 더보기 무병장수를 원하지만 불가능한 희망, 유병장수로 잘 사는 법 무병장수가 모두의 희망이지만, 중년이 되어보면 그건 불가능하다는 것을 깨닫습니다. 우리는 장수를 하더라도 유병장수(有病長壽)로 살아가야하는 것이 현실입니다. 20-30대 초반까지만 해도 이틀 밤을 새어 일을 해도 거뜬 하고, 힘들더라도 며칠 푹 쉬면 체력이 돌아오지만, 백세시대! 그건 시간으로 살 수 있는 기간은 비율상으로 매우 낮습니다. 느리게 건강하게 살아가는 방법은? 우선 누구나 아는 뻔한 방법은 다음 6가지 입니다. 강한 생활습관: 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사는 건강을 유지하는 데 중요합니다. 식이조절과 꾸준한 운동은 건강한 몸을 유지하고 장수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 관리: 스트레스는 건강에 해로울 수 있습니다. 명상, 요가, 산책 등의 활동을 통해 스트레스를 관리하고 긍정적.. 더보기 이전 1 다음
