사이토카인 반응이란?

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바이러스 또는 유해세균이 몸 속에 침투하면,

사이토 카인이 분비됩니다.

이때 사이토카인과 바이러스 또는 세균이 싸우면서 염증이 발생합니다.(그림)

사이토카인, 염증반응

이것은 당연한 착한 염증, 건강한 염증 반응입니다.

이러한 건강한 염증 반응은 바이러스, 세균과 싸운 후 자연 소멸 됩니다.

 

하지만, 면역기능이 저하되어 있는 경우,

유해 세균이 들어오면,

사이토카인이 만들어져서 없어지는 것이 아니라 자연 소멸되지 않고,

몸 속 안에 남아있게 됩니다.

그렇게 되면서 만성염증으로 남아 있게 됩니다.

 

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[사이토카인]

사이토카인(Cytokines)은 면역계에서 중요한 역할을 하는 단백질 기반 신호 분자들입니다. 이들은 주로 면역세포들 사이에서 의사소통을 담당하며, 면역 반응을 조절하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 사이토카인은 다양한 종류가 있으며, 각각 다른 기능을 가지고 있습니다. 이들은 면역세포의 성장, 분화 및 활성화를 조절하고, 염증 반응을 유도하거나 억제하는 등의 다양한 기능을 가집니다.

사이토카인은 자기 조절 메커니즘을 통해 면역 반응의 균형을 유지합니다. 이들은 특정 면역세포에 의해 분비되어 다른 면역세포에 영향을 미치며, 이를 통해 면역 반응이 적절하게 조절됩니다. 사이토카인의 과도한 활동은 염증성 질환, 자가면역 질환과 같은 여러 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 반대로 활동이 부족하면 면역 체계의 기능이 저하될 수 있습니다.

[사이토카인의 종류]

1. 인터루킨(Interleukins, ILs): 이들은 주로 백혈구 간의 의사소통에 관여합니다. 인터루킨은 면역 반응을 증가시키거나 조절하는 역할을 하며, 다양한 하위 타입이 존재합니다.
2. 인터페론(Interferons, IFNs): 인터페론은 바이러스 감염에 대응하여 생산되며, 바이러스의 복제를 억제하는 역할을 합니다. 또한, 면역계의 다른 구성요소를 활성화시키는 기능을 가지고 있습니다.
3. 종양괴사인자(Tumor Necrosis Factors, TNFs): 이들은 주로 염증 반응과 관련이 있으며, 종양 세포를 파괴하거나 사멸시키는 역할을 할 수도 있습니다.
4. 성장인자(Growth Factors): 성장인자는 세포의 성장과 분화를 조절합니다. 이들은 주로 조직 복구와 재생 과정에서 중요한 역할을 합니다.

 

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사이토카인 반응도 건강하게 일어나려면 면역력이 높아져야 한다고 하는데요,

우리는 면역기능을 증진시키기 위해 어떤 노력을 해야할까요?

1. 몸에 안좋다는 음식은 과하게 섭취하지 않아야 합니다.

2. 적당한 움직임은 주기적으로 필요합니다. 자신에게 맞는 운동이 필요합니다.

3. 스트레스를 줄이고, 꿀잠 자는 것이 중요합니다.

4. 장건강에 문제가 있다면 좋은 음식과 유산균 섭취 등으로 정상화 하는 것이 중요합니다.

5. 내 몸 속 면역세포를 늘이는 의학적 방법을 선택합니다.

다섯번째 방법은 다양합니다. 그 방법에 대한 전문가적 소견은 별도 포스팅 해드리겠습니다. 

면역기능 증진 줄기세포 치료